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Belleza

Enjuague bucal casero de canela para el mal aliento

13 Febrero 2018

Expulsa el mal aliento con un enjuague bucal casero.

Todo el mundo ha tenido que enfrentarse a su propio mal aliento o sufrir el mal aliento de un ser querido o un compañero de trabajo. Hay muchas causas diferentes para el mal aliento, incluyendo las medicinas, problemas de salud dental, pobre higiene oral o abundancia de bacterias en la boca o garganta.

Los enjuagues bucales sin receta contienen ingredientes innecesarios como saborizantes y colorantes artificiales. La ventaja de hacer un enjuague bucal en casa es que los ingredientes utilizados ya están disponibles y no le añades ingredientes potencialmente dañinos. Una ventaja adicional de crear tu propio enjuague bucal en casa es que normalmente es mucho menos caro que el enjuague bucal comprado en una tienda.

La canela, al contrario que la menta, elimina las bacterias que provocan el mal aliento en lugar de enmascararlo. Las personas que mascan chicle de canela en lugar de menta tienen un 50 por ciento menos de bacterias orales, según la Asociación Internacional para la Investigación Dental.

La miel de manuka contiene un ingrediente llamado metilglioxal, que tiene propiedades antimicrobianas. Aunque la miel en sí misma hace que el enjuague bucal tenga un sabor más dulce, también ayuda a eliminar las bacterias que provocan el mal aliento.

Se incluye el zumo de limón porque tiene un potente aroma que puede ayudar a enmascarar los casos especialmente malos mientras los demás ingredientes cumplen su función.

El bicarbonato es un ingrediente conocido por sus propiedades desodorantes. A menudo se sitúa en las neveras para librarse de los olores de los alimentos y eso es esencialmente lo que hace cuando está dentro de la boca y la garganta. Otra de las ventajas es que ayuda a blanquear los dientes.

Enjuague bucal casero de canela para el mal aliento

Ingredientes:

  • Zumo de 2 limones
  • ½ cucharada soperas de canela
  • De ½ a 1 cucharadita de bicarbonato
  • 1 ½ cucharaditas de miel de manuka
  • 1 taza de agua templada
  • Un tarro o bote con una tapa de cierre hermético

Instrucciones:

  1. Pon la canela en el bote o tarro con tapa de cierre hermético y añade el zumo de limón, la miel y el bicarbonato.
  2. Vierte 1 taza de agua templada, que es necesaria para derretir la miel, en el tarro y muévalo bien.
  3. Para refrescar el aliento, agita bien el enjuague bucal y muévelo por toda la boca.

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