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Nutrición

Beneficios del Té Chai

27 Abril 2017

¡Es posible que se sorprenda al escuchar los muchos beneficios del té chai!

Como un elemento básico de la cultura india, el té chai contiene una mezcla de té negro, canela, jengibre, clavo de olor, cardamomo y pimienta negra. Estas especias se unen para crear un efecto sinérgico y proporcionar beneficios para su cuerpo.

El té chai es muy conocido por su efecto digestivo. Beber una taza de té chai caliente después de una comida, ayuda a su cuerpo a digerir las grasas y las proteínas. El jengibre en el té ayuda a minimizar las náuseas y calmar el estómago. Para una taza de té agradable, añada leche de coco o miel como endulzante.

Otra gran ventaja del té chai es su capacidad para reducir inflamaciones. Si usted tiene dolor de muelas o dolor de garganta, el clavo y el jengibre tienen efectos antiinflamatorios y antibióticos.

La canela y el jengibre en el té también tienen amplios efectos antiinflamatorios en el cuerpo. Algunos estudios científicos han demostrado que la canela y el jengibre pueden ser tan eficaces en la reducción de inflamaciones como los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos.

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