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Apoyo para el sueño; Relajación antes de acostarse
Adultos con horarios ocupados que buscan apoyo para relajarse por la noche o viajeros frecuentes que se ajustan a cambios de huso horario.
Adultos: tomar 1 tableta aproximadamente 30 a 60 minutos antes de acostarse; considere un horario nocturno constante y un ambiente oscuro y tranquilo para favorecer las señales de sueño.
La melatonina es una hormona que puede ayudar a regular el ciclo de sueño-vigilia al indicar al cerebro que es de noche.
Precaución:Puede causar somnolencia; usar solo a la hora de dormir y evitar conducir después de usarla.
El calcio es un mineral esencial involucrado en la señalización nerviosa y la función muscular, pero esta cantidad pequeña actúa principalmente como excipiente de la tableta más que como una dosis activa significativa.
Precaución:Una ingesta total alta de calcio de múltiples fuentes puede no ser adecuada para algunas personas.
Advertencia en la etiqueta: Usar solo a la hora de dormir. Solo para adultos. No usar en niños, adolescentes ni mujeres embarazadas, que puedan quedar embarazadas o en periodo de lactancia. Consulte a un médico antes de usar si está bajo supervisión médica; si tiene enfermedad autoinmunitaria, diabetes, alteración del estado de ánimo, afección tiroidea, epilepsia, leucemia o un trastorno linfoproliferativo; o si toma inhibidores de la MAO o corticosteroides como hidrocortisona o prednisona. No tomar con alcohol ni al operar maquinaria o conducir un vehículo.
Quién debe tener cuidado: Las personas con inquietudes del estado de ánimo, antecedentes de convulsiones, problemas de tiroides, diabetes, afecciones autoinmunitarias o cánceres de la sangre deben conversar su uso con un profesional de la salud. Quienes toman inhibidores de la MAO o corticosteroides deben consultar a un profesional de la salud antes de usar.
Almacenamiento: Conservar en un lugar fresco y seco.
Muchos mencionan que el formato de liberación programada puede apoyar el permanecer dormido por más tiempo y despertar sin pesadez.
Los usuarios reportan que concilian el sueño con más facilidad y resultados consistentes con la concentración de 3 mg y la forma de tableta simple.
Algunos usuarios comentan que necesitaron una dosis mayor o que el efecto sostenido fue menos constante que con la melatonina regular.
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Las fórmulas para aliviar el estrés pueden ayudar a calmar la mente, complementando el papel de la melatonina en la promoción del sueño al reducir los trastornos del sueño relacionados con el estrés.
Generado por IA. No es un consejo médico.
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La melatonina es producida en humanos por la glándula pineal. Un favorito de los viajeros, ayuda a mantener un sueño reparador.
1 comprimido aproximadamente de 30 a 60 minutos antes de acostarse.
Celulosa microcristalina, fosfato de calcio dibásico, ácido esteárico, acetato de celulosa, estearato de magnesio, y sílice.
No use el producto si falta el sello a prueba de manipulaciones o este está roto. Mantenga fuera del alcance de los niños.
Almacene en un lugar fresco y seco.
Use el producto solo a la hora de acostarse. Solo para uso en adultos. Producto no apto para niños, adolescentes y mujeres que están embarazadas, que pueden quedar embarazadas o lactando. Si está bajo supervisión médica, tiene una enfermedad autoinmune, diabetes, trastorno depresivo, afección tiroidea, epilepsia, leucemia o un trastorno linfoproliferativo, o está tomando medicamentos inhibidores de la MAO o corticosteroides como hidrocortisona o prednisona, consulte con un médico antes de al usar este producto. No tome este producto con bebidas alcohólicas ni cuando opere maquinaria o conduzca un vehículo.
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| Información del suplemento | ||
| Tamaño de la porción: 1 comprimido | ||
| Cantidad por porción | % de VD | |
| Calcio (en forma de fosfato de calcio dibásico) | 28 mg | 2 % |
| Melatonina | 3 mg | † |
| † Valor diario no establecido. | ||
