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Apoyo para el sueño; Relajación
Adultos con agendas ocupadas que buscan relajarse por la noche o viajeros que se están adaptando a cambios en sus horarios de sueño.
Toma 1 tableta a la hora de dormir; úsala solo por la noche, ya que puede causar somnolencia. Evita el alcohol y úsala con precaución antes de actividades que requieran estar alerta.
La melatonina interactúa con receptores en el cerebro que regulan el ciclo de sueño-vigilia, indicando al cuerpo que es hora de dormir.
Precaución:Puede causar somnolencia; tómala solo a la hora de dormir y evita conducir o consumir alcohol para reducir el riesgo de disminución de la alerta.
La vitamina B6 actúa como cofactor en la síntesis de neurotransmisores, lo que puede apoyar la producción normal de compuestos involucrados en la regulación del sueño.
Precaución:Ingestas altas con el tiempo pueden causar hormigueo nervioso en personas sensibles; mantente dentro del uso sugerido a menos que un profesional indique lo contrario.
La melatonina ayuda a señalar al cuerpo que es de noche, mientras que la vitamina B6 respalda enzimas involucradas en vías de neurotransmisores relacionadas con la regulación del sueño. Juntas, pueden abordar tanto el momento del sueño como las necesidades de cofactores bioquímicos para una señalización normal relacionada con el sueño.
Advertencia en la etiqueta: Usar solo a la hora de dormir. Solo para uso en adultos. No usar en niños, adolescentes, ni en mujeres embarazadas, con posibilidad de embarazo, o en etapa de lactancia. Si estás bajo supervisión médica, o tienes una enfermedad autoinmune, diabetes, alteraciones del estado de ánimo, problemas de tiroides, epilepsia, leucemia o un trastorno linfoproliferativo, o si tomas inhibidores de la MAO o corticosteroides como hidrocortisona o prednisona, consulta a un médico antes de usar. No tomar con alcohol ni al operar maquinaria o conducir.
Quién debe tener cuidado: Personas con condiciones autoinmunes, diabetes, inquietudes del estado de ánimo, problemas de tiroides, epilepsia, leucemia o trastornos linfoproliferativos, y quienes usan inhibidores de la MAO o corticosteroides, deben hablar con un profesional de la salud antes de usar.
Almacenamiento: Conservar en un lugar fresco y seco.
Muchas personas comentan que concilian el sueño más rápido y se despiertan con mejor descanso con la dosis de 3 mg, sin somnolencia al día siguiente.
Las tabletas se describen como fáciles de tragar y sin mal sabor u olor; algunas personas comentan que se pueden partir para una dosis menor.
Algunas reseñas mencionan que el efecto es más suave comparado con otros productos, aunque aceptable para apoyo del sueño.
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La L-teanina es conocida por promover la relajación sin causar somnolencia. Junto con la melatonina, puede favorecer un sueño más tranquilo, calmando la mente y aliviando la inquietud nocturna.
Generado por IA. No es un consejo médico.
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La melatonina es producida en los humanos por la glándula pineal. Un favorito de los viajeros, que ayuda a apoyar el sueño reparador.
1 comprimido a la hora de dormir.
Fosfato de calcio dibásico, celulosa microcristalina, ácido esteárico, estearato de magnesio y sílice.
Conserve en un lugar fresco y seco.
No use este producto si el sello estuviera roto o ausente. Mantenga fuera del alcance de los niños.
Use solo a la hora de dormir. Para uso exclusivo de adultos. No debe ser usado por niños, adolescentes o mujeres embarazadas, que puedan quedar embarazadas o que estén amamantando. Si se encuentra bajo supervisión médica o tiene alguna enfermedad inmune, diabetes, un trastorno de depresión, una condición tiroidea, epilepsia, leucemia o una enfermedad como trastornos linfoproliferativos o está tomando un inhibidor corticosteroide como hidrocortisona o prednisona, consulte con su médico antes de tomar este producto. No las tome junto con bebidas alcohólicas o cuando opere maquinaria o conduzca un vehículo.
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| Hechos suplementarios | ||
| Tamaño de la porción: 1 tableta | ||
| Cantidad por porcion | % DV | |
| Vitamina B-6 (como piridoxina HCl) | 1 mg | 59% |
| Calcio | 30 mg | 2% |
| Melatonina | 3 mg | † |
| †Valor diario no establecido. | ||
