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Nutrición

Elimine toxinas con esta limpieza de manzana, sal marina, jengibre y limón

3 Enero 2020

¡Vuelve a arrancar con esta limpieza de manzana, sal marinajengibre y limón! El colon tiende a retener toxinas y materia fecal, lo que puede afectar de manera significativa la salud general. Esta limpieza puede ayudar a eliminar la acumulación de toxinas, restaurar el rendimiento y producir una sensación general de salud.  

Los beneficios de la limpieza

Los ingredientes de esta limpieza trabajan juntos sinérgicamente para calmar la irritación en los sistemas gástrico y digestivo. El jugo de manzana puede ayudar a aflojar cualquier material acumulado en el colon, y el jengibre es un antiinflamatorio natural que puede tratar cualquier irritación. El limón proporciona ácido cítrico, que ayuda directamente a la digestión y favorece la evacuación intestinal. El limón es también una buena fuente de vitamina C , y un potente antioxidante. Esto podría ayudar al sistema a luchar para reducir la formación de radicales libres, lo que puede causar una amplia variedad de dolencias.

Muchos encuentran que la limpieza de colon es un remedio natural para el estreñimiento, el malestar intestinal, los síntomas del síndrome del intestino irritable, y síndrome de intestino permeable. Además, algunos pueden experimentar una respuesta inmune reforzada, así como una mejora en el ciclo de sueño.  

Receta de limpieza para el colon de manzana, sal marina, jengibre y limón

Ingredientes:

  • 1 taza de jugo de manzana orgánico
  • 1 cdta. de zumo de jengibre
  • 1/2 cdta. sal marina
  • 1/2 taza de agua purificada
  • 2 cdas.de zumo de limón orgánico

Instrucciones:

  1. Colocar el agua purificada en una olla y calentarla justo antes del punto de ebullición. Lo ideal es que el agua esté caliente, pero no tanto como para que queme.
  2. Vierta el agua caliente en una taza y luego agregue la sal marina. Revuelva esta mezcla hasta que la sal se haya disuelto completamente en el agua.
  3. Una vez que se haya mezclado, añada los jugos de fruta y el zumo de jengibre. Revuelva hasta que la mezcla adquiera una coloración pardusca clara. Beba inmediatamente.

¿Con qué frecuencia se debe tomar esta mezcla de desintoxicación?

Idealmente, para obtener el mayor beneficio posible de esta desintoxicación, debe tomarse tres veces al día durante el período de limpieza. Para obtener los mejores resultados, la primera dosis de limpieza puede tomarse con el desayuno al comenzar el día. La segunda dosis de la desintoxicación se debe tomar con un almuerzo liviano; consuma alimentos que no agreguen muchas toxinas al sistema. La última dosis de la desintoxicación debe tomarse justo antes de acostarse. Este remedio para eliminar toxinas también puede complementarse con agua. Trate de beber por lo menos dos litros de agua al día para que la eficacia de la limpieza pueda ser mayor.

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