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Apoyo al desempeño en el ejercicio; Fuerza y potencia; Apoyo a la masa muscular; Recuperación del entrenamiento
Adultos con entrenamiento regular de resistencia o de alta intensidad que buscan una ingesta diaria de creatina práctica.
Toma 2 cápsulas con agua. Úsalas de forma constante cada día y reparte las tomas para alcanzar tu ingesta diaria preferida de creatina. Tomarlas con una comida o una bebida con carbohidratos puede mejorar la comodidad y la constancia.
Vegano; Sin gluten
La creatina aumenta las reservas de fosfocreatina en el músculo, lo que puede ayudar a regenerar ATP rápidamente durante esfuerzos de alta intensidad y apoyar la potencia muscular.
Precaución:Empieza con uso diario constante e hidrátate bien, ya que la creatina atrae agua a los músculos y puede ocasionar aumento de peso temporal o calambres si la ingesta de líquidos es baja.
Advertencia en la etiqueta: No usar si tienes afecciones médicas preexistentes, tomas medicamentos, eres menor de 18 años o estás planificando un embarazo, embarazada o en periodo de lactancia.
Quién debe tener cuidado: Personas con inquietudes renales, riesgo de deshidratación o antecedente de calambres musculares pueden considerar hablar con un profesional de la salud. Si tomas medicamentos o tienes afecciones médicas, consulta a un profesional de la salud antes de usar.
Muchas personas mencionan más energía y mejor desempeño durante los entrenamientos.
Con frecuencia se comenta una recuperación más rápida y aumentos de fuerza con el tiempo.
Algunas personas consideran que requieren varias cápsulas para alcanzar su objetivo diario de creatina.
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| Información del suplemento | ||
| Tamaño de la porción: 2 cápsulas vegetales | ||
| Cantidad de porciones por envase: 60 | ||
| Cantidad por porción | % de VD | |
| Monohidrato de creatina | 1000 mg | † |
| † Valor diario (VD) no establecido. | ||
