Tengo una constitución extremadamente fría, con manos y pies fríos. Me despertaba del frío en medio de la noche, con escalofríos en la espalda. Después de comer, todo mi cuerpo se sentía mucho más caliente y no tenía tanto frío como antes. Ya no sale aire frío de mi espalda. También me hice una prueba. ¿Qué se siente si tomo una pastilla o dos pastillas al día? El resultado es que hay una sensación de calor evidente después de tomar dos pastillas, pero no hay sensación de calor después de tomar una pastilla. Seguí tomando dos pastillas al día, generalmente después de la cena, llevo más de un año tomándolas y las he recomprado N veces.

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Publicado en Jul 29, 2023

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CÓMO CONVERTIRSE EN UNA PERSONA SALUDABLE CON LA AYUDA DE UN SUEÑO ADECUADO

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La receta para convertirse en una persona saludable con la ayuda de un sueño adecuado es simple: debe acostarse temprano y levantarse temprano. Un gran error es que por la noche la gente trata de terminar lo que no tuvo tiempo de hacer durante el día. Así que juegan hasta la medianoche o más tarde, y por la mañana todo vuelve a empezar. Es mucho más favorable acostarse más temprano y luego tratar de levantarse temprano por la mañana. Entonces el día transcurrirá con calma y mesura, y no tendrá que ponerse al día constantemente. Le recomiendo encarecidamente que no mire la televisión antes de acostarse. Tampoco se puede comer de noche. El sueño diurno es muy desfavorable. Una excepción es la necesidad especial de dormir durante el día. Por ejemplo, cuando una persona está enferma o muy cansada.

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Publicado en Jan 19, 2024

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Definitivamente hay beneficios, pero tuve que esperar hasta que se acumularan en el cuerpo. Y la dosis se aumentó gradualmente a 4 unidades. Los sofocos han disminuido, aunque no han desaparecido del todo. La energía ha aumentado. El sueño se volvió más tranquilo. En general la calidad no es mala, pero todo es individual. Las cápsulas no son grandes, el sabor es normal y son fáciles de tragar.

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Publicado en Dec 29, 2023

Menopausia

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Excelente medicamento, lo pido por segunda vez, el primer frasco que tomé fue una tableta por la mañana y otra por la noche. Tomo el segundo frasco, un comprimido a la vez, por la noche. Con la llegada de la menopausia me sentí muy mal, mi corazón latía con fuerza, mi presión arterial saltaba y sentía un calor terrible, el sudor corría como un arroyo. Fue especialmente terrible por la noche, sentí calor y frío, pensé que me iba a volver loco. Tomé varias drogas farmacéuticas, nada ayudó, y después

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Publicado en Dec 11, 2023

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Tengo 74 años, voy a tener 54 y hago ejercicio en el gimnasio tres veces por semana. Siento dolor aproximadamente una hora después de mis entrenamientos. La maca junto con la curcumina ayuda a aliviar el dolor. También tomo Relief Factor que tiene un ingrediente llamado icariian que proviene de una hierba llamada epimedium. La maca también incluye esta hierba. Mi plan es seguir haciendo ejercicio y también encontrar más vitaminas que me ayuden con el dolor y la inflamación.