Мелатонин называют гормоном молодости, при снижении уровня этого гормона, замедляются обменные процессы. Снижается скорость метаболизма, нарушается работа эндокринной системы. Мелатонин является мощным антиоксидантом, он помогает сохранять тонус кожи, заботится о здоровье волос и ногтей.
Я приобрела данный Мелатонин для себя и для своего сына, ему 9 лет, у него СДВГ (гиперактивность, несдержанность, и импульсивность). Днём бывает что часто активничает и перевозбуждается и долго не может заснуть - и вот в таких случаях я ему даю я желешку - и кстати, на вкус она очень вкусная, как конфетка или витаминка и действовать начинает буквально за 10-15 минут. И качество отличное 👍 Но после приема обязательно нужно отключить все гаджеты, выключить свет и лечь спать, эффект не заставит себя долго ждать. Мне тоже сразу же помогает быстро уснуть, и кстати сны снятся яркие что ли, и на утро просыпаешься свеженькой и выспавшейся 👍
