Página 1 - Reseñas - Optimum Nutrition, Performance Whey, Vanilla Shake, 4.19 lbs (1.9 kg) - iHerb
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Reseñas y clasificaciones de los clientes





Publicado en Feb 24, 2016
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No es necesario decirles a los no deportistas que reemplazar la cena con una porción de proteína es la mejor manera de perder peso. Me preparé 200 ml de una bebida, sabrosa y sin hambre, y en el estómago es fácil, y el resultado es obvio. Por supuesto, si no comes todo el día con pasteles. • Pedí esta proteína a principios de enero para convertirme en un gamo el 8 de marzo, aunque las instrucciones indican claramente: "Tenga en cuenta: Utilice este producto solo como suplemento alimenticio. No lo use para reducir el peso". Pero no estamos buscando formas fáciles como "hervir y comer pechugas de pollo". • 22 gramos de proteína por porción y 3 gramos de azúcar, pero no tengo miedo, porque es el único azúcar que uso. El pedido llegó a mediados de enero, lo que significa que tengo este cóctel por poco más de un mes, a veces lo extraño. Menos cuatro kilogramos, una clara reducción en el volumen, sin hinchazón en la mañana, ese es mi resultado, soy casi una cierva. Lo intenté de tres maneras diferentes. "Con leche". Resulta un batido tradicional con espuma exuberante. El sabor es ligeramente vainilla, similar a las galletas danesas en cajas redondas. Pero me pareció demasiado dulce. - Con kefir. La bebida es similar al yogur light. El ácido kéfir compensa perfectamente la dulzura de la proteína. - Con agua. Esto es cuando ni la leche ni el kéfir estaban en el refrigerador. Una buena bebida, no desagradable, pero vacía. Como resultado, me detuve en la variante del kéfir. Agrego necesariamente media cucharadita de psyllium como fuente de fibra y que los intestinos funcionan bien. • Tengo café, queso, tocino, huevos o gachas para el desayuno (rara vez me gusta y quiero comer rápido después). Tengo un bocadillo que no tengo, a excepción del pan y la cocción: nueces, frutas y vegetales. Ceno a las cuatro, tratando de no tener patatas, pan, arroz blanco, pasta sobre la mesa. Y a las seis y siete y ocho de la tarde, tomo mi cóctel lentamente. Ya no lo quiero más, pero bebo té y agua audazmente todo el tiempo que quiera. • Es más conveniente agitarlo en una coctelera, pero creo que se convertirá en un batidor.

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