Página 1 - Reseñas - Clif Bar, Shot Energy Gel, Razz, 24 Packets, 1.20 oz (34 g) Each - iHerb
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Reseñas y clasificaciones de los clientes





Publicado en Jun 4, 2023
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Traducción automática del Ukrainian

Come sabiamente. Pregúntele a cualquier persona qué le da más fuerza: carne o verduras, él responderá: carne. La gente cree que la carne da más energía porque tiene más calorías que las verduras. Pero si aplica un enfoque comercial, quedará claro que el cálculo no es un ingreso, sino una ganancia, lo que significa que habrá que tener en cuenta los costos. En la dieta funciona el mismo principio que en el mundo de los negocios: la carne da mucha energía, eso seguro, pero piensa en ¿cuánta energía se necesita para digerirla y asimilarla? ¿Cuánto te quedará para el caso? Casi nada. Es por eso que quieres dormir tanto después de una comida pesada de carne. Por el contrario, las verduras contienen pocas calorías, pero se gasta poco en su asimilación, lo que deja un excedente de energía para tu trabajo. Motívate con un sentido de orgullo. En un experimento, se invitó a tres grupos de personas a una habitación con pasteles de chocolate por turnos. Al primer grupo se le recordó la culpa que experimentarían después de comer el pastel. Al segundo se le pidió que pensara en lo orgullosos que estarían de su fuerza de voluntad si pudieran resistir la tentación. El tercer grupo no recibió instrucciones. Y aquí está el resultado: aquellos cuyo orgullo gritaron los experimentadores comieron menos de todos. Conclusión: Sentirse orgulloso es mejor para resistir la tentación que sentirse culpable. La vergüenza y la culpa absorben la fuerza necesaria para luchar contra la tentación. El orgullo, en cambio, da energía que alimenta la voluntad de resistencia. Este hecho tiene cierta importancia para resistir debilidades humanas tan comunes como comer en exceso, la procrastinación y la pereza.

Publicado en Nov 17, 2022
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