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Depresion

La depresión puede variar ampliamente en intensidad. Los síntomas típicos de la depresión mayor de severidad leve a moderada incluyen cambios de humor, falta de energía, problemas de sueño, ansiedad, trastornos del apetito, dificultad para concentrarse y la tolerancia al estrés pobres. Con más severa depresión, lentitud al hablar, reacciones más lentas o agitación, problemas de memoria, cambios de peso, sentimientos de inutilidad y falta de interés. Los medicamentos pueden ser útiles, alternativas naturales para la depresión incluyen apoyo Omega 3-6-9, hierba de San Juan y la SAM-e.

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